O que acontece com o seu corpo quando você janta muito tarde?
Existe um ditado normalmente atribuído Aos Russos que diz o café da manhã eu Tomo sozinho o almoço Divido com meu Amigo e o jantar mando para o meu Inimigo é claro que se trata de uma Figura de linguagem…
Creatina: Quais os efeitos do suplemento em minha saúde? Fatos Responde.
A creatina é um conjunto de aminoácidos Produzidos pelo próprio corpo que são a Glicina a arginina e a metionina ela Está presente naturalmente em nossos Músculos e no nosso cérebro apesar disso Seu uso como suplemento para o ganho…
10 alimentos que podem te matar aos poucos!
A alimentação é um dos aspectos mais Importantes da nossa vida com certeza Além de estar intimamente ligada à nossa Socialização e criação de memórias Afetivas é uma forma pela qual Conseguimos abastecer nosso organismo Com nutrientes necessários à nossa…
8 alimentos que você não deve comer pela manhã!
Dizem por aí que o café da manhã é a Refeição mais importante do dia não é na Verdade essa máxima é compartilhada Principalmente nos países europeus e na América do Norte Mas de fato ela faz Bastante sentido é…