Por que Você Fica Enjoado, Mas Seu Amigo, Não

Aconteça o que acontecer não olhe para Baixo você continua dizendo a si mesmo Como um mantra seu amigo está rindo alto Com um vídeo de gatinho e você não Consegue resistir à tentação basta uma Olhada na tela e você pede para parar o Veículo um velho companheiro de viagem Está de volta Seu nome é enjoo ele Existe há séculos o famoso médico grego Hipócrates descreveu a maneira como a Navegação do mar afeta o corpo há mais De 2000 anos o número de ambientes onde Você pode experimentar essa condição Desagradável aumentou desde a época de Hipócrates agora é possível ter enjoo em Carros trens basculantes brinquedos de Parque de diversões aviões ausência de Peso no espaço sideral e até mesmo em Realidade virtual estimuladores mas a Verdadeira causa dessa sensação ainda é Um mistério quando você está dentro de Um carro que está andando pela estrada Vê o interior do carro firme como uma Rocha mas o sistema vestibular em seu o Ouvido interno está sentindo movimento é Por isso que mesmo que você esteja Viajando em um ambiente escuro como breu Seu corpo ainda sabe que você está em Movimento e é por isso que os seus Sentidos começam a brincar de cabo de Guerra para saber se você está relaxando Ou dando Voltas seu sistema vestibular consiste Em três túbulos semicirculares e cada um

é responsável por seu tipo de movimento De cima para baixo de um lado para o Outro e da frente para trás há também Tem dois sacos capilares cheios de Fluido quando você se movimenta o fluido Se espalha fazendo cócegas nesses pelos E enviando mensagens ao cérebro sobre Como você está se movimentando esse Sistema o ajuda a perceber a orientação A velocidade e os ângulos do seu corpo Mas se seus olhos começarem a contar Histórias que não combinam com os contos Selvagens do ouvido é aí que começa a Turbulência na barriga e não se trata Apenas de veículos em movimento até Mesmo assistir a um filme especialmente Um daqueles em 3D pode ser um dos Culpados por esse drama vertiginoso Imagine a câmera na tela se movimentando De forma selvagem e sinuosa enquanto Você está confortavelmente sentado seus Olhos parecem estar voando e seus Ouvidos enviam sinais opostos e é aí que A náusea aparece há outra teoria Relacionada que explica porque isso Acontece com algumas pessoas ela tem a Ver com o controle da postura Ela diz Que você fica enjoado não apenas porque Suas informações sensoriais ficam fora De sincronia Mas porque você não Consegue ajustar sua postura para Reduzir essa Incompatibilidade isso faz sentido pois Muitas vezes não é possível se levantar

E endireitar a coluna quando se está em Um veículo mas não há evidência Suficientes para apoiar essa ideia para Algumas pessoas Tudo Termina em uma Sensação de desconforto e outras Precisam colocar tudo para fora e aí vem Outro mistério do enjoo de movimento já Que ele tem a ver com seus olhos e Ouvidos como a barriga entra na equação Uma teoria é que nossos corpos estão Jogando um jogo evolutivo aqui veículos Velozes são um conceito relativamente Novo na Linha do Tempo evolutiva nossos Corpos antigos nunca se inscreveram para Essa montanha russa sensorial e ainda Estão descobrindo como lidar com ela Eles se lembram que a melhor maneira de Lidar com algo venenoso é jogá-lo fora Em nosso passado evolutivo sentir-se Desorientado ao comer algo venenoso Exigia uma resposta de purgação essa Sensação de desorientação é muito M Parecida com a vibração do enjoo Portanto quando o seu cérebro fica Confuso com o movimento seu corpo decide Que é hora de voltar aos bons e velhos Tempos de expurgar o veneno portanto Somos atingidos de forma diferente e não é uma razão única para que algumas Pessoas sejam mais propensas do que Outras isso tem a ver com sua saúde Geral e com a presença de determinadas Condições elas podem afetar o bom Funcionamento dos seus sistemas de visão

E equilíbrio como uma equipe também é Comum que as gerações mais jovens peguem O saco de papel com mais frequência do Que seus pais o tipo de passeio em que Você está desempenha um papel importante No grau de enjoo que você sentirá Quanto Mais tempo você ficar exposto a uma Viagem acidentada e quanto maior for a Amplitude de movimento mais grave serão Os sintomas se vocês tiver em um barco Pequeno durante uma tempestade por mais De 8 horas prepare-se para uma sinfonia De sintomas de enjoo mas se precisar Viajar de trem e for pouco menos de uma Hora em mesmos Trilhos soltos devem Transformar sua viagem em uma montanha Russa estomacal seu papel durante a Viagem também afeta como você se sentirá Muitas pessoas sentem o enjoo quando Estão como passageiros mas não quando Estão ao volante há uma teoria que diz Que tudo depende de quanto controle você Tem sobre a situação como motorista você é informado com antecedência sobre todas As curvas e contracurvas da estrada e Escolhe a velocidade ou a lentidão com Que vai percorrê-las você sempre sabe Quando está prestes a o freio e o carro Vai parar abruptamente os passageiros São como dançarinos de apoio que não Conhecem os movimentos eles reagem a Cada curva e revira a volta tornando a Festa do enjoo ainda mais selvagem é por Isso que uma solução fácil é sempre

Ocupar o assento do motorista se você Sabe que seu corpo não gosta de estradas Esburacadas se isso não for possível sua Segunda melhor opção é o assento ao lado Do motorista dessa forma você pode olhar Fixamente para a estrada à sua frente e Ver quais são as próximas Curvas e Contracurvas tente manter seus olhos no Horizonte É sua linha de segurança mesmo Quando você passar por lombadas o carro Se moverá para cima e para baixo da Mesma forma que sua visão não deve haver Conflito entre os dois sentidos e você Não terá problemas se estiver viajando No mar escolha o ponto médio e um barco A menos que seja absolutamente Necessário tente evitar viajar em uma Lancha rápida e opte por algo maior e Mais estável em um navio de cruzeiro Reserve uma cabine na frente ou no meio Mais próxima do nível da água ao Escolher um assento de avião escolha o Da janela sobre a asa é a sessão mais Estável do avião e mesmo que o voo fique Turbulento você não sentirá nada se for Chegar ao seu destino de trem escolha Sempre um assento voltado para a frente De preferência pela janela dessa forma Você poderá olhar para o horizonte o Quanto quiser certifique-se de que você Tenha ar e água suficientes se não Estiver se sentindo bem Tente se deitar Fechar os olhos e dormir um pouco sempre Que possível controle sua alimentação

Antes e durante a viagem alimentos Pesados apimentados com odores fortes e Ricos em gordura podem fazer com que Você se sinta muito pior Além disso Evite todos os alimentos e bebidas que Normalmente não combinam com você ou que O fazem se sentir excepcionalmente Cheio Em vez disso consuma gengibre apenas uma Pequena pitada de raiz de gengibre Encapsulado uma hora antes da viagem e Novamente a cada duas a 4 horas durante A viagem pode ajudá-lo a se sentir Melhor é mais fácil falar do que fazer Mas não pense em ficar enjoado quando Estiver viajando pesquisas demonstraram Que esse pode ser um dos motivos pelos Quais você realmente ficará doente pelo Mesmo motivo tente evitar a companhia de Pessoas que falam sobre enjoo ou Descrevem as sensações de barriga cheia Tente se concentrar imediatamente em Alguma outra atividade para manter seu Cérebro ocupado não pode ser ler ou Assistir a vídeos em engraçados de gatos Em um carro em movimento Mas pode ser Pensar no seu futuro destino e nas Coisas que fará lá Diga a si mesmo que Não ficará doente dessa vez placebos Verbais têm se mostrado eficazes em Alguns casos algum fã de RV por aí se Estiver sentindo o tipo moderno de enjoo De movimento chamado Cyber sickness Tente reduzir a duração das suas sessões De RV realidade virtual seu corpo deve

Se ajustar à Nova realidade com o tempo Mas isso leva algum tempo e treinamento Tente escolher os jogos em que você não Precise se movimentar muito mas se Teletransporte para o próximo local um Headset com a distância correta entre as Lentes também ajuda você só precisará Movimentar os olhos o mínimo possível e Se sentirá melhor no terreno da RV por Fim certifique-se de respirar Corretamente e verifique se a sala em Que você está jogando tem ar suficiente