Por que Evoluímos Para Ter Pés Tão Macios
Se você já bateu o dedo do pé em uma Quina e sentiu aquela dor aguda sabe o Que quero dizer com por temos pés tão Delicados nossos pés são super sensíveis Eles são cobertos por uma pele especial Sem pelos cheia de terminações nervosas é por isso que dói tanto quando temos Uma lesão no pé no entanto eles não são Tão delicados quanto pensamos É incrível Como nossos pés são engenhosamente Organizados eles consistem em 20 se Ossos 33 articulações e mais de 100 Músculos tendões e ligamentos que Trabalham juntos como uma máquina para Que possamos nos Movimentar quando corremos nossos pés Funcionam como molas eles precisam Suportar até sete vezes o peso do nosso Corpo toda vez que atingem o solo graças à disposição inteligente de ligamentos Tendões e músculos nossos pés armazenam E devolvem grande parte dessa força ao Solo a propósito eles também podem nos Dar dicas sobre nossa saúde de Geral cada par de pés é único não há Dois pares exatamente Iguais eles têm tamanhos formas Flexibilidade força e padrões de Caminhada diferentes é como se nossos Pés tivessem suas próprias Personalidades mas como nossos pés Chegaram a esse ponto pesquisadores têm Tentado descobrir quando e como os Primeiros seres humanos começaram a
Andar eretos bem eles estão observando Os pés os dedos para ser exato O Bipedalismo que significa andar sobre Duas pernas Foi um passo importante na Evolução humana ele influenciou várias Outras mudanças em nossa linhagem como a Forma como nos comportamos socialmente e Desenvolvemos Nossa cultura material por Isso esses cientistas têm se aprofundado Nos detalhes da evolução dos pés para Montar a história de Nossa Espécie a equipe tem verificado essas Articulações especiais chamadas Articulações metatarsofalangeanas que Ficam entre os ossos longos do pé e os Ossos dos Dedos em 2015 eles descobriram Que Diferentemente de outros primatas Esse tipo de articulação nos seres Humanos está voltado para cima o que nos Permite estendê-la o que é perfeito para Andar sobre duas pernas mas os macacos e Outros primatas têm articulações Voltadas para baixo o que faz com que Seus pés tenham uma pegada semelhante à De uma Mão em seu último estudo pesquisadores Analisaram fósseis de primatas e Hominídeos um grupo humano para ver Quando essa articulação voltada para Cima apareceu pela primeira vez Descobriu-se que ela havia surgido há Cerca de 4,4 milhões de anos nos dedos Laterais mais próximos da borda externa Do pé no entanto o dedão do pman teve
Sua articulação voltada para baixo até Muito mais tarde cerca de 2,2 milhões de Anos Atrás portanto parece que os pés Primitivos ainda podem ter mantido Alguma capacidade de agarrar enquanto as Pessoas estavam estam se adaptando a Andar sobre duas pernas o dedão do pé Totalmente biped e adaptado evoluiu há Relativamente pouco tempo mas nossos pés Não deixaram muitos rastros no registro Fóssil Até Recentemente isso é frustrante porque Entender como nossos pés evoluíram é Crucial para desvendar a história da Evolução humana Especialmente quando se Trata de andar sobre duas pernas nosso Pé humano moderno evoluiu separadamente Para atender a diferentes necessidades o Pé do chipanzé é mais flexível adequado Para subir em árvores enquanto o pé Humano é mais rígido perfeito para a Caminhada [Música] Bpid Por falar em pés podemos também Falar sobre os benefícios de andar Descalso na verdade isso pode nos Aproximar do nosso padrão natural de Caminhada ou da nossa marcha isso é bom Porque permite que nosso corpo se mova Da maneira que deveria os sapatos podem Fazer com que você se sinta como se Estivesse Andando nas Nuvens mas às Vezes eles podem impedir que
Determinados grupos musculares façam seu Trabalho e fortaleçam o nosso corpo mas Para começar quando você anda descalso Tem mais controle sobre a forma como o Pé pousa no chão isso ajuda no Equilíbrio na consciência corporal e até Mesmo no alívio da dor Além disso pode Melhorar a Mecânica dos pés o que pode Afetar positivamente os quadris e os Joelhos ele mantém as articulações do pé E do tornozelo flexíveis e fortes graças à amplitude de movimento adequada e à Estabilidade muscular E não vamos nos esquecer daqueles Sapatos desconfortáveis que não servem Direito andar descalso pode aliviar Problemas como joanetes ou dedos do pé Em martelo causados por calçados Inadequados já mencionei o Fortalecimento dos músculos das pernas Sim andar descalso pode fazer com que Suas pernas se exercitem bastante O que é excelente Para apoiar a região lombar Portanto Tire os sapatos e deixe seus Pés expirarem na próxima vez que estiver Na grama macia ou na areia seu corpo Agrade será não apenas nossos pés Evoluíram com o tempo nossos ancestrais Também tinham cérebros maiores Isso Significa que nossos cérebros encolheram Os pesquisadores analisaram fósseis Cranianos e descobriram que nossos Cérebros começaram a diminuir de tamanho A cerca de 3.000 anos a agricultura
Entrou em cena H cerca de 10.000 a 5000 Anos e as civilizações brotaram como Cogumelos após uma tempestade havia Cidades em expansão Maravilhas Arquitetônicas e até mesmo uma escrita Sofisticada a relação entre o tamanho do Cérebro e o QI não é tão direta quanto Parece muitos animais T cérebros que Fazem os nossos parecerem burros um Estudo maciço com milhares de exames Cerebrais e testes de QI revelou que o Tamanho do cérebro e QI são como dois Amigos em uma festa às vezes dançam Juntos e às vezes vão sozinhos sem Nenhuma correlação estrita acontece que Algumas sociedades de formigas são como Um espelho da nos com sua própria versão De agricultura e trabalho em equipe e as Formigas com sociedades maiores TM Cérebros maiores exceto quando entram no Trabalho agrícola mas os cérebros Menores podem ser uma opção mais Interessante quando o trabalho em equipe Se torna muito complexo talvez a Invenção da escrita cerca de 2000 anos Também tenha desempenhado seu papel é Como se fosse o cérebro externo Definitivo você escreve coisas e pronto Tem ideias na ponta dos dedos é como se Seu cérebro estivesse terceirizando um Poder de memória Aqui está uma coisa recente que você Pode querer considerar sobretudo se for Um jogador alguns streamers fizeram uma
Descoberta Inesperada depois de passar Inúmeras horas usando fones de ouvido há Um sulco em forma de fone de ouvido no Topo de suas cabeças vamos falar de Ciência antes que todos nós comecemos a Imaginar nossos crânios se remodelando Como playdo é altamente improvável que Os fones de ouvido estejam envolvidos na Remodelagem do crânio de acordo com Especialistas para para remodelar um Crânio humano são necessários 135 kg de Pressão então o que realmente está Acontecendo aqui o fone de ouvido está Apenas dando um empurrãozinho amigável Em nossas partes mais macias causando um Amassado temporário que pode ser Suavizado outro aspecto tem a ver com o Seu estilo de segurar o telefone você Usa o dedo mendinho para sustentar o Peso do aparelho formando uma espécie de Posição travada já se perguntou se essa Forma de segurar o telefone pode estar Causando alguns problemas para o Bem-estar da sua Mão à medida que os smartphones ficam Cada vez maiores e melhores uma coisa Engraçada está acontecendo cada vez mais Pessoas começam a notar esse problema do Mindinho do smartphone Você pode ter Notado a formação de um pequeno sulco no Seu Mindinho por ser um Fiel portador do Telefone vamos esclarecer as coisas de Uma vez por todas segurar o telefone Dessa forma por longos períodos pode
Realmente trazer alguns problemas um Problema comum aqui é o dedo engatilho Basicamente dobrar o dedo mínimo para Segurar o telefone pode fazer com que Ele fique preso em uma posição Flexionada especialmente se você tiver Um dedo em gatilho escondido sob a Superfície é como um engarrafamento de Dedos mínimos o tratamento geralmente Envolve injeções ou pequenos Procedimentos para liberar os Emaranhados de tendões seu pulso também Pode decidir se juntar a dor das mãos Esse problema causa dormência e Formigamento no polegar e em outros Dedos Além disso quando o cotovelo é Flexionado como quando você segura o Telefone no ouvido ele pode pressionar o Nervo unar causando nova dormência e Formigamento nos dedos anular e Mínimo é interessante notar que com Exceção de um pequeno músculo chamado ar Rector pile nossos dedos não TM músculos Então como é que os mexemos os músculos De nossos antebraços são como Marionetistas que puxam as cordas nos Bastidores esses maestros musculares Iniciam os movimentos dos dedos e é aqui Que a verdadeira mágica acontece esses Movimentos são como mensagens secretas Que chegam aos nossos dedos por meio dos Tendões pense nos tendões como aqueles Mensageiros confiáveis que entregam Comandos diretamente na ponta dos dedos
Que tal essa Magia
