OCP Mulheres – Dra. Shanshaly
Olá começa agora mais uma edição do ocp Mulheres um programa especial para você Mulher em homenagem ao mês de [Música] Março e hoje eu estou aqui com a doutora Chanchal Costa pigato ela que é Especialista em harmonização facial seja Muito bem-vinda Doutora é um prazer Receber você aqui e vamos começar o Nosso bate-papo conhecendo um pouco mais Sobre você quem você é conta um Pouquinho da sua história para nós Obrigada Ju é um prazer est aqui né com O pessoal então eu sou a chanchal né sou Mãe de duas meninas sou esposa eh Sou Empreendedora sou profissional sou a Doutora shai como toda mulher a gente é Várias coisas né a gente consegue ser Várias coisas ao mesmo tempo né muito Bem-vinda então dout shai e essa questão Relacionada a estética a harmonização Facial Eh você na sua carreira já iniciou com Isso como foi o teu início assim da tua Carreira profissional não não iniciei Com isso né Sou formada cirurgia Dentista eh então eu me formei Finalzinho de 2016 E aí uma semana Depois da minha formatura eu recebi uma Ligação que eu tinha passado num Concurso público eh numa cidadezinha bem Do interior aqui pertinho de Blumenau Chamada Apiúna acho que tinha 7.000 Habitantes assim E aí eu recém formada
Né eu falei nossa eu vou vou né onde eu Fui chamada eu vou né a gente quer Começar a trabalhar e aí acabei vindo e Fiquei ali na prefeitura um tempo né foi Uma experiência muito legal mas eu vi Que eh eu queria mais assim né Eu queria Botar mais a mão na massa eh eu queria Aprender mais e querendo ou não ali era Sempre a mesma coisa né E aí no caso eu Comecei a procurar emprego mesmo assim Né em clínicas odontológicas eh eu não Queria muito voltar lá paraa minha Cidade natal eu já conhecia Jaraguá né Sabia da qualidade de vida daqui então Eu queria vi mais para essa região mesmo Né E aí surgiu a oportunidade de eu Entrar numa clínica aqui na região na época e aí eu entrei e comecei eh Trabalhando só com a parte dentária Mesmo né toda essa parte que eu tive na Na faculdade e essa Clínica era uma Franquia assim que tinha no Brasil todo E E aí eles davam cursos para quem era Né profissional ali das Clínicas até que Eu fui fazer um curso um final de semana Sobre botox eh lá em Passo Fundo né Nunca tinha tido nenhum contato isso foi Lá em 2017 né E aí eu fui lá um final de Semana e daí eu falei Opa eu acho que é Isso que eu quero para mim né Eh só que Daí no caso como foi foi um contato Muito rápido então assim ah eu aprendi o Que digamos qualquer robô aprenderia a Fazer né Ah tu marca aqui entra com a
Agulha assim coloca tanto e acabou e eu Falei não eu quero quero ir mais a fundo Né E aí eu comecei a especialização em Harmonização mesmo Então foi dois anos Daí estudando só essa questão e acabei Aprendendo muito mais né do que eu achei Que eu ia aprender aí eu fazia em Joinville uma vez por semana para lá Continuava trabalhando aqui né E aí foi Assim que eu entrei nesse mundo da Harmonização maravilhoso e a gente vê Então o quanto é necessário essa Dedicação Inicial ao estudo praticar Muito também antes de de fato a gente Sair eh atendendo Já os clientes né E Você enfrentou algum desafio assim nesse Início dessa tua transição de carreira Ah no começo foi assim né Um pouquinho Até pros próprios pacientes se Acostumarem né Eh muitos pacientes Pegavam a confiança né para você mexer Na parte dentária então para você ir Falando Falando para eles ó eu vou sair Dessa parte né Agora eu vou mexer só com O rosto né muitos diziam ai a doutora Não vai mais ser dentista não vou Continuar sendo né Sou formada só que a Minha especialidade agora vai ser essa e E na época eu atendia muitas crianças Também sabe então até para mim foi um Pouquinho difícil assim de desligar mas Eu via que esse contato que eu tive com As crianças também me ajudou a ter essa Delicadeza que eu tenho hoje sabe no
Atendimento então as pacientes falam ai Doutora a tua mão é muito levinha então Isso eu também atribuo um pouco a ao Passado assim né tinha que ser muito Leve para trabalhar com crianças Então Essa mão foi ficando leve mesmo sabe e Com certeza é um diferencial porque as Mulheres chegam com medo das picadinhas Chegam chegam com bastante medo medo que Doa medo que fica artificial né Eh eu Acho que assim hoje as minhas pacientes Dizem ai Doutora eh você é conhecida Pela naturalidade assim que você deixa Todos os pacientes bem naturais né e eu Digo ah essa é a minha intenção mesmo Então elas têm medo né tanto da dor Quanto de mudar a identidade facial Delas né sim eo precisa realmente sentir Muita confiança no profissional mesmo Que vai fazer esse procedimento né O que Você diria assim que é importante para As mulheres que estão nos assistindo e Que buscam talvez estão pensando em Buscar uma harmonização facial o que que Ela o que que é importante para elas Observarem no profissional antes delas Fazerem a escolha Uhum eu sempre brinco Que a primeira coisa que a gente tem que Observar é o próprio rosto do Profissional né porque geralmente assim Se é uma um rosto mais exagerado de Procedimentos geralmente é o que o Profissional vai buscar fazer na Paciente né então eu eu sempre faço essa
Brincadeirinha primeira coisa observa as Características do profissional né e Depois eu acho que toda essa dedicação Né do ao estudo né Sempre tá se Atualizando porque muita coisa que eu Aprendi na especialização hoje eu faço Diferente né porque eu fiz eh outros Cursos eu li artigos científicos e eu vi Que fazia mais sentido mudar essa forma Né então acho que buscar isso assim Mesmo né o o conhecimento eh ir lá e Fazer uma consulta assim de avaliação Prévia bater um papo mesmo assim que nem A gente tá fazendo aqui né Eh bater um Papo com a doutora para tirar as dúvidas Né Para que quando chegue o procedimento Esteja né tranquila né com Segurança maravilhoso e como que é assim Receber essas mulheres hoje lá no teu Espaço eh o que que elas mais buscam Hoje Quais são as orientações que você Traz então para as Mulheres nesse Atendimento Uhum eu procuro sempre assim Olhar a mulher Eh como eu olho para mim né então eu Digo que facilita muito isso eh o que eu Oriento ent elas a fazer é o que eu faço No meu dia a dia e não só a questão de Procedimentos mas assim cuidados com a Saúde né cuidar eh consigo mesma né Então eu vejo que muitas eh Às vezes vem Com dores que não são estéticas né e faz Parte do nosso trabalho também né Eh por Exemplo a paciente às vezes está ali eh
Com um familiar doente mas ela tá ali Fazendo procedimento Então ela Desabafa Comigo né ai tá com problema no Casamento tá né o filho saiu de casa foi Estudar fora então acho que é tratar o a A mulher o paciente mesmo como uma outra Alma ali né um outro ser humano e não Como uma ruga que eu vou resolver né um Preenchimento que eu vou fazer então eu Procuro sempre fazer isso assim e me Colocar no lugar ter essa troca assim Mesmo humana M porque realmente é um Momento que a mulher escolhe para esse Autocuidado e às vezes é só esse momento Que ela vai ter porque ela fez essa Escolha e acaba virando uma terapia Mesmo isso e às vezes ela até se julga Né Por est ali eh cuidando de si né às Vezes ela acha Ai eu eu devia estar Fazendo tal coisa pro meu filho eu devia Est né e limpando a casa agora eu Deia Então eu vejo que muitas também vem Assim eh com essa culpa né muitas vem já Com a certeza né Não eu mereço né Eu tô Aqui eh essa ruguinha me incomoda então Eu vou resolver isso que me incomoda eh Mas eu vejo que muitas também têm assim Esse receio Sabe sim de se sentirem Culpadas às vezes por estar escolhendo Cuidar de si Às vezes a mãe não se né Por alguma situação também não se Cuidava então gera esse e é o teu Diferencial Então tá acolhendo essas Pacientes é por exemplo assim a paciente
Chega na clínica e eu vou lá na recepção Buscar ela né eu dou um abraço eu eu se Ela tá tomando mand um café eu sento ali Na recepção do ladinho dela né então Acho que é importante não fica aquela Coisa robotizada assim né aquela coisa Como se fosse uma linha de produção né Entrou aplicou botox saiu então eu Procuro ter esse contato saber como é Que tá o dia dela né O que que tá Acontecendo na vida dela naquele momento E eu gosto muito disso assim da conexão Né é e estando então no dia a dia com Tantas mulheres O que é hoje para você Ser mulher eu acho que ser mulher é dar Conta né eu digo assim porque a mulher Ela dá conta do que precisar né do que Ela quiser dar do que Encarregaremos né e e não tem como e eu Acho que a mulher ela dá conta de uma Forma mágica né então às vezes Ah um um Beijo que uma mulher dá calma o filho é Um sorriso que ela dá para alguém então A mulher já traz consigo essa magia né E às vezes ela não tá bem internamente Mas Ela tá sorrindo né por fora para deixar As outras pessoas bem então eu acho que Ser mulher é isso é dar conta de uma Forma mágica Assim e você então como mãe esposa Empreendedora né Quais são os teus Segredos para compartilhar aqui com a Nossa audiência para dar conta de tudo Então então assim eu acho que quando eu
Casei foi bem numa transição ali que eu Tava abrindo a minha própria Clínica né E aí o casamento e mudança de casa né E Aí foi aquela loucura e sempre vem né Nossa eu vou dar conta de tudo né Eh e Eu acho que de uma certa forma assim eu Achava que o o casamento ia me barrar um Pouquinho no lado profissional né porque Aí eu tinha uma nova casa ali para dar Atenção o marido né Um pouquinho depois Eu engravidei eh e eu vi que não de né De outra maneira inclusive assim eh o Meu marido e da minha filha mais velha Também a me ajudam né no no dia a dia a Dar conta me acalmam né Eh divisão de Tarefas incentivos né assim então eu Acho que às vezes a gente fica com medo Mas a gente sempre consegue né às vezes Deixa uma coisinha de lado Ah isso é Prioridade né Isso não é e o que eu digo é fazer um pouco cada dia né e usar o Tempo livre que a gente tem eh pros Nossos sonhos né e não para Reclamar das coisas que a gente tem no Momento né então usar aquele tempinho Ali para ver ah o que que eu vou fazer Para isso que eu quero né então acho que A mulher consegue né consegue às vezes a Gente realmente por amor a gente quer da Conta de tudo e de todos mas muitas Vezes acaba se deixando em último lugar Então a importância da gente ter esse Horário para nós né não com certeza e eu Digo toda mulher né Deveria assim tirar
Um tempinho pelo menos uma uma vez por Semana né não não falo nem de Procedimentos estéticos né mas assim ai Hoje eu vou lá fazer uma hidratação no Cabelo vou fazer uma massagem relaxante Né E ai hoje eu vou ler um livro eh eu Também falo PR as mulheres cuidar da sua Saúde porque a gente tem que estar bem Para cuidar dos outros né a mulher ela Quer sempre cuidar de todo mundo mas ela Precisa tá bem né para cuidar Então é se Alimentar bem né fazer atividade física Tomar bastante água eu converso muito Sobre essa questão assim mesmo eh do Organismo da mulher né que a mulher tem Alterações hormonais então a gente sabe Que é diferente né então eu procuro Incentivar sempre as pacientes a cuidar Da sua saúde também né desse corpo Integrado né que é a mente o nosso corpo Físico porque eu acredito assim de nada Adianta você estar linda Esteticamente mas por exemplo ter alguma Questão da Saúde Mental então o que você Traz e a forma como você você trata suas Pacientes é bem especial mesmo sim é e Também eu procuro falar assim eh Às Vezes a paciente se ela não tá bem e Emocionalmente né ela vai lá e acha que Ah é aquela ruguinha que ela tem ali se Ela tratar aquela ruga vai fazer ela ser Feliz um exemplo né e às vezes não é Então eu eu procuro entender né até Agora na clínica a gente tá reformando
Lá a gente tá ampliando então a gente Vai ter uma profissional eh psicóloga lá Dentro para paciente que queira né Aproveitar já ali o espaço eh e Conversar né a gente falou às vezes não Precisa nem marcar horário assim tá lá a A profissional vai lá toma um cafezinho Troca uma palavrinha né Eh para ajudar As Mulheres nesse sentido também porque A gente sabe que é difícil né o dia a Dia da mulher é difícil dar conta de Tudo né E às vezes a mulher tem Dificuldade de pedir ajuda então se você Tem essa percepção ali no seu Atendimento e já acaba entregando isso a Ver ela é maravilhoso sim é e o bom Assim é que a gente sabe como é o dia a Dia da mulher né então às vezes uma Queixa que ela traz para mim às vezes Até uma queixa que ela tem em casa né eu Consigo orientar ela porque às vezes é Uma situação que eu já passei né que a Gente por ser mulher já passou né Uhum e Doutora existe Agora sim eh muito se Fala sobre o empoderamento feminino e Algumas mulheres ou algumas pessoas Enfim acabam levando essa questão do Empoderamento Para um corpo perfeito Eh uma vestimenta perfeita enfim como Você enxerga o empoderamento feminino Ah Eu acho que o empoderamento assim Feminino eh se ele não trouxer algum Benefício pra comunidade ele não faz
Muito sentido para mim né então ah o meu Empoderamento ele tá relacionado com a Minha profissão mas que nem eu falei eu Preciso eh eh ajudar essas mulheres de De outras formas né então Eh ajudar elas A se empoderarem mas não só fisicamente Então acho que o empoderamento ele tá Muito ligado também com esse acolhimento Né Principalmente de mulher para mulher Né Eh e a que nem eu falei a mulher ela Entende a outra mulher né para não ser Uma questão assim tanto de modismo né Eu Percebo assim que a entra e sai estação Agora isso que é a moda e a gente vê Quantas mulheres acabam tentando se Encaixar nesses padrões e no fundo Sofrem né sim porque nem sempre né é o Que a gente quer eu sou uma pessoa por Exemplo Ah tem tal coisa tá na moda se Eu não gosto eu não entro nessa moda Sabe e eu acho que toda mulher deveria Né ter essa esse empoderamento nesse Sentido Ah não eu gosto disso é isso que Eu quero para mim isso eu não quero né Então cada uma é saber se emponderar Nesse sentido E para isso é preciso se Conhecer bastante né saber Com certeza eh E assim a gente vai se Conhecendo né eu sempre digo no dia a Dia né com os eh as coisas que a gente Enfrenta né os obstáculos isso também Faz a gente crescer né como mulher eh Como conhecimento né Não só coisas boas Fazem a gente né Eh ter esse resultado
Com certeza sempre dizem né que a gente Não cresce na zona de conforto e sim na Zona de esforço né então Eh vê esses Problemas como oportunidades né Exatamente e Doutora na sua profissão Como que você enxerga que a harmonização Facial o embelezamento da mulher pode Contribuir então com esse empoderamento Que vem de dentro uhum ah eu acho que Assim ó a mulher eh ela busca né se Embelezar eh para ela também né muitas Falam para mim ai Doutora quando eu tiro Uma foto essa ruguinha me incomoda né Então não é não é só porque ai a outra Pessoa acha aquilo feio não ela tem que Né ela mesma resolver se aquilo incomoda Muitas vezes eu digo ó se não te Incomoda né não tem porque a gente Resolver ou a paciente olha para mim e Fala Doutora que que você acha que eu Preciso fazer e então é sempre uma Pergunta que eu falo ó você tem que me Dizer o que você se incomoda porque às Vezes eu olhando do ponto de vista Profissional eu vou olhar ali uma ruga Que me incomoda porque eu Você então não tem eu cutucar essa essa Questão se para você tá tudo certo né Uhum é e às vezes aí ela vai começar a Dizer Nossa mas será que né a Importância de respeitar a naturalidade Da pessoa né isso com certeza e assim eu Também quando eh eu resolvi fazer essa Transição da parte Odontológica paraa
Harmonização né Eh eu entrei numa Franquia específica de harmonização na época eh e aí eu fiquei ali em torno Torno de 1 ano e meio e eu vi que não Era muito o que eu queria porque eu Queria trabalhar do meu jeitinho né eh e Aí querendo ou não a franquia me barrava Um pouquinho e aí nesse meio tempo eu Engravidei da minha neném que agora tem Um aninho né e na época eu falei nossa Eh eu comecei eu empreendi e agora deu Errado e eu vou ter que começar de novo E eu desisti né E aí ficou aquela aquela Insegurança aquela coisa será que eu Desisto Será que eu volto né dois Ó Atenção mulheres que estão passando Exatamente por essa situação aqui com a Doutora vamos ver então assim o que eu Digo é é não desistir né e eu acho que Assim quando a gente faz as coisas com Amor e faz da maneira correta parece que O universo vai encaixando assim né então Eh na época até quando eu resolvi sair Da franquia eu coloquei minha parte para Vender né E aí o Dr Diego meer que é o Na clínica meer que eu tô hoje ele viu Que eu tava vendendo daí Ele me mandou Uma mensagem Eh shai você tá saindo né De tal lugar daí eu falei sim você quer Comprar né Aí ele falou assim não eu Quero você na minha equipe né Aí eu Falei tá bom Diego mas eu tô grávida né Falou não tem problema vem sai de Licença maternidade depois você volta
Ele falou eu quero você aqui né então Acho que assim eh as coisas foram Acontecendo né sem eu esperar eu acho Que o universo vai dando um jeito às Vezes é não é no nosso tempo né Às vezes A gente quer as coisas para ontem ou a Gente não entende porque que ainda não Tem aquilo que quer né ainda não Conseguiu mas acho que tudo tem o seu Tempo o recado que eu deixo assim é não Desistir por experiência própria né e a Gente ter paciência de que no tempo Certo tudo acontece né E que às vezes é Importante a gente saber fechar uma Porta né você precisou fechar um ciclo Para que um convite chegasse né sim e Muitas vezes assim e eu não queria Fechar aquele ciclo né bem no fundo Assim a gente não quer fechar porque Tinha um sonho ali né tinha é um eu Empreendi ali né eu investi quando eu Saí eu eu perdi muito mais do que eu Investi então a gente fica né Mas eu Sempre digo é melhor e fechar a ferida Né do que deixar ela ali sangrando Sangrando sangrando então eu sempre Brinco assim e eu conto muito essa História assim pras pacientes né Para Que sirva de incentivo mesmo Sim e como Que você se sente qual é a sensação Eh de ver você ali transformando essas Mulheres eh às vezes realizando sonhos Né qual é a sensação como mulher assim Ah eu sou muito feliz assim no que eu
Faço né eu digo eu eu trabalho com muito Amor assim porque realmente eh é o que Me dá né essa alegria é ver o O Retorno Que eu tenho delas o esse feedback que Eu tenho delas porque não é só tratar a Pele né não é só tratar uma ruga a gente Tá tratando a emoção né da da da mulher Ali um incômodo que ela tem né às vezes é um sonho dela né Às vezes a mulher Tinha medo se organizou financeiramente Para fazer aquele procedimento então Assim eh cada paciente que entra no Consultório ela é muito especial né ela Tem a sua história ela tem o o porquê Então eu me sinto muito gratificada Assim de de fazer parte disso e é real Mesmo aquela frase que diz que onde tem Uma ruguinha teve uma emoção ah é Verdade Com Certeza com certeza é eu até quando eu Vou fazer né o Botox por exemplo eu falo Pras pacientes ó vamos deixar mexendo um Pouquinho para você ter essa expressão Né para para você expressar para Quando Você sorri você sorri com os olhos junto Né então eu procuro deixar essa emoção Amostra né o mais natural possível né Isso muito legal com certeza suas Pacientes eh devem se sentir bastante Satisfeitas assim por ter um tratamento Tão integrado tão humanizado e ver a tua Radiância assim da tua alegria também de Poder fazer parte da vida delas sim ah Eu tenho muitas pacientes que por
Exemplo né ah engravidam aí no meio da Gestação elas aparecem lá no consultório Só para me dar um oi né então a gente Tem esse contato ai a paciente vai casar Aí ela vai lá e me traz uma lembrancinha Do Casamento né então Eu faço parte do dia a dia assim da Paciente né eu sei o que tá acontecendo No dia a dia dela e muitas pacientes Às Vezes a gente combina de tomar um café Juntas ou lá na clínica A eu fecho a Agenda um pouquinho mais cedo e peço lá Uns comes e BBS mando mensagem lá na Lista de transmissão Ó quem quiser vem Hoje aqui tomar um café comigo sabe Então procuro ter esse contato assim com Certeza e vira um momento especial né Vira elas adoram né E aí é aquela coisa é um momento de várias mulheres junto né Então é um momento muito gostoso assim Muito bom e você tem alguma história Assim que te lembre de alguma paciente Que tenha te marcado de algo que ela Tenha te falado de como ficou Depois teve uma paciente tem vários Casos assim né mas teve uma paciente que Me marcou muito que ela já tinha um Pouquinho mais de idade E aí eu montei Um protocolo assim para ela né ela nunca Tinha feito nenhum procedimento estético Aí eu conversei com ela que e e Não Adiantaria por exemplo a gente fazer um Procedimento uma única vez e ela não ter Um acompanhamento né então eu falei para
Ela ó eu vou montar um protocolo para Você para um ano assim né e a gente foi Aos pouquinhos fazendo os procedimentos E aí teve uma consulta ali depois de uns Se meses que a gente fez daí vários Procedimentos na naquele dia que deu uma Boa diferença assim sabe de é você se Olhar no espelho antes e depois assim e No momento né não foi a longo prazo e aí Quando ela pegou o espelho na mão ela Começou a chorar e daí ela falou assim Doutor eu Lembrei de quando eu casei do Dia do meu casamento porque eu tinha Essa boca quando eu casei a minha pele Tava firminha desse jeito sabe E aí foi Ela começou a chorar e eu chorei também Né então foi uma paciente que marcou Muito assim porque ela se olhou no Espelho e ela lembrou de um momento Marcante da vida dela porque ela se Enxergou novamente naquele momento sabe Ai que demais e é bem importante né as Mulheres saberem que existe um um pós Imediato mais um tempo para aparecer o Resultado né isso e eu passei eu passo Isso na na pele mesmo né então às vezes Ah eu faço um preenchimento ali em mim Fica super inchado né daí eu me olho no Espelho e mesmo eu né estando nessa área Eu fico Meu Deus será que vai demorar Para desinchar aí eu fico ai agora eu Sei o que as pacientes passam né aquele Medinho aí no outro dia desinchou um Pouquinho mas um lado desinchou mais que
O outro daí ai será que vai ficar torto Sabe então é é legal assim que eu também Faço os procedimentos em mim que eu Consigo saber o que que a paciente sente Né Mas eu tento deixar bem claro Principalmente para quem nunca fez né o Procedimento de que tem um processo né Então por exemplo Ah o Botox eh você Aplica hoje amanhã você não vê diferença Nenhuma né Eu até brinco com elas que a Gente se olha no espelho e diz Cadê o Meu dinheiro né porque eu gastei ali não Eu investi não tive um né não tô vendo Nada então o Botox tu vai ter ali um Resultado final depois de 10 dias né aí Com 10 dias eu vejo a paciente de novo Às vezes precisa ajustar algum cantinho Né então eu procuro explicar assim que Tem e o momento tem o pós imediato e tem Os 30 dias depois Né maravilhoso Doutora Gostaria que você Aproveitasse o momento para deixar um Recado para as mulheres que estão no nos Assistindo em relação à questão da Harmonização facial do ser mulher a Mensagem que você gostaria de deixar Para elas tá a mensagem que eu tenho Para deixar é que eh as mulheres né Nunca desistam né dos sonhos ou dos Objetivos né que que você tem e muito Importante é você ter ao teu redor Pessoas que tenham objetivos parecidos Com os teus né que tenham os mesmos Princípios Morais os mesmos valores né
Eh que você não desista Quando acontecer Alguma adversidade que se você precisar Parar um pouquinho no meio do caminho Você pare e depois continue não não Volte para trás né E que as mulheres eh Se ajudem umas às outras né deem força Emocional também umas paraas outras Porque a gente sabe que é um turbilhão De emoções né no Dia a Dia das mulheres Eh então que nem eu falei eh mulher ela Dá conta de tudo né de tudo que precisa Mas a gente sabe que não é fácil então a Mensagem que eu deixo é que você se Empodere né E você não perca eh essa Vontade de chegar no seu Objetivo muito obrigada doutora shai foi Um prazer conversar contigo saber um Pouco mais da tua história sobre o teu Momento atual tão especial cuidando das Mulheres de uma forma tão carinhosa tão Amorosa muito obrigada agradeço eu o Convite adorei estar aqui e conversar né Sobre tudo issso obrigada E aproveito Para agradecer também a nossa audiência E fiquem conosco já Já teremos mais um Episódio do ocp [Música] Mulheres