Celular está mudando nosso cérebro? #shorts
Como o uso do celular está
mudando o nosso cérebro? Uma pesquisa aponta que os americanos
passam no mínimo 3 horas por dia no celular Eles checam o telefone 344 vezes por dia, ou
o equivalente a uma vez a cada quatro minutos É um ciclo vicioso: quanto mais usamos, Mais o cérebro cria conexões neurais que
aumentam o impulso de checar o celular Nosso cérebro também fica mais distraído, o
que atrapalha a memória e capacidade de foco Menos capacidade de atenção está ligado
a mais erros e desempenho pior em tarefas Quer dar um respiro para o seu cérebro? Tente
deixar o celular num outro cômodo, longe da vista E cuidado: basta só um post, mensagem
ou clique rápido para fazer você grudar O olho na tela novamente – e acabar
passando mais tempo ali do que gostaria E saiba que, com treino, você
consegue criar novos caminhos Neurais que reduzem a dependência do aparelho
