Assim São os Treinamentos Insanos Dos Monges Shaolin

Um passarinho me contou que você anda Dizendo por aí que é Durão fala sério Você não saberia dizer o que é ser durão Nem que alguém lhe desse uma voadora no Meio da fuça Mas sabe quem é de fato Durão os monges Shaolin esses heróis Reforçados submetem seus corpos A Condições extremas como endurecimento da Cabeça o arrancamento de pregos e até Mesmo movimentos que desafiam a Gravidade esse vídeo não é para quem tem Coração fraco Ah pois é meus amigos eu Passei os últimos meses recluso me Preparando para um treinamento Extremo e Hoje estou de volta para contar para Vocês sobre alguns métodos de Treinamento impossíveis que tornam os Melhores embatíveis Antes de nos aprofundarmos no que eles Fazem é melhor descobrir quem realmente São os monges Shaolin para minha Surpresa o templo Shaolin não foi Fundado por risa pode beber e o pessoal Do clã o Tang suas origens remontam a China em 495 depois de Cristo quando o Imperador Shawn em ordenou a construção De um Monastério para pregar os Ensinamentos de baturó veio da Índia Para a China em 464 depois de Cristo Para difundir o Budismo e se tornou o Primeiro abaixo ou monge chefe do Mosteiro apesar das inúmeras tentativas De incendiá-lo ao longo dos anos o Templo ainda se mantém de penas belas

Montanhas some em Renan mais de 1.500 Anos depois por incrível que pareça ele Ainda funciona como um templo budista Praticante onde os movimentos do kung fu Shaolin original são ensinadas até hoje Ok mas o que eles fazem realmente bom os Principais pilares da cultura Shaolin São o budismo no chão as artes marciais As artes budistas e a medicina Tradicional chinesa e cada monge se Dedica a maneira incansável ao Desenvolvimento a pesquisa e o Aperfeiçoamento do Kung Fu Shaolin Eles Acordam todos os dias às 5:30 da manhã Passam por uma rotina rigorosa de Treinamento e meditação depois vão para Cama e no dia seguinte repetem tudo de Novo e de novo e de novo e se você achou Que todo esse treino aumentaria o Apetite eu tenho mais notícias não dá Para se empanto Red Mac Donalds e seu Mestre shaolin ao mesmo tempo os monges Seguem uma dieta exclusivamente Vegetariana composta de sopas macarrão e Pão caramba mas se você acha que esses Caras são um bando de garotos frescos Que ficam abraçando árvores não tire Conclusões precipitadas Você não viu Nada ainda O poder em suas mãos Muito bem agora estamos entrando no Assunto principal pelo qual Você clicou Nesse vídeo na época em que o Sensei Cau Douglas estava

Teen Será que ele tava falando sério Porque esse lutasse kung fu em um bar Seria acusado de um crime Com certeza Veja bem meus primórdios da escola Shaolin 5 estilos únicos de combate Foram aperfeiçoados para auxiliar os Monges no confronto corpo a corpo cada Estilo foi inspirado em um animal tigre Garça leopardo dragão e cobra agora não Vai pensando que deslizar de barriga Para baixo como uma cobra vai fazer você Ganhar batalhas porque não vai rolar o Objetivo não é imitar totalmente o Animal é preciso entender essa natureza E seu temperamento portanto não saia Soltando fogo na balada para tentar Impressionar as garotas a partir desses Estilos originais e números outros Estilos de animais foram criados na Verdade se você falar o nome de qualquer Animal vai ter um praticante de kung fu Em algum lugar que encarnou ele bom para Começar o kung fu não se trata de dar ao Seu oponente com uma surra que ele nunca Vai esquecer essa parte é apenas Consequência na verdade trata-se de Encontrar Harmonia entre o seu interior E a sua força exterior e como isso pode Ajudar você a superar um adversário não Importa o tamanho dele aí tem mais um Pequeno detalhe além do kung fu como Parte do treinamento básico todos os Aspirantes são Mestres monges devem se Especializar em duas armas Agora sim

Está ficando interessante a 18 armas ao Todo para um monge Shaolin escolher Divididas igualmente entre armas longas E armas curtas entre as armas curtas a Espadas foices bengalas e machadas e Entre armas longas temos chicotes lanças Cajados e garfos caramba de perto ou de Longe onde quer que esteja você sempre Vai estar alcance deles no entanto a Situação fica ainda pior os monges Mestres precisam ter conhecimento Suficiente de todas as 18 armas Então Quer dizer que os monges são treinados Em artes marciais e também armas Mortais é esses caras parecem ser bem perigosos Mas espera um pouco aí porque o melhor Ainda está por vir mas mal fizemos Cócegas na superfície do que esses Humanos incríveis podem fazer mas antes Disso aí nos comentários você quer Alcançar a iluminação eterna e se Tornaram só com o universo Infelizmente Não posso ajudar muito com isso mas eu Posso te dar toda sabedoria contida em Meus vídeos incríveis é só você apertar Os botões de curtir e se inscrever para Se manter atualizado com esse conteúdo Incrível Agora vamos ao que interessa Dedinho poderoso Ok já sabemos que qualquer pessoa que Saiba manejar uma espada é perigosa Você Deve saber bem disso não é mesmo mas Também não se deixe enganar por um monge

Que esteja desarmado eles podem causar Muito dano apenas com os seus dedos Como é que é É isso mesmo desde pequenos os Monges começam a treinar a força de seus Dedos cutucando tábuas de madeira e árvores com cada um dos dedos ao longo Dos anos isso aumenta a força dos dedos Até que eles possam golpear cada vez com Mais força por fim cada um dos dedos se Torna Poderoso o suficiente para Executar grandes façanhas de força como Essa daqui [Música] Caramba esse cara tá fazendo uma parada De mão com dois dedos e eu tenho que Contar um dois três só para levantar o Sofá mas se você acha que isso foi Impressionante dá só uma olhada nesse Cara um ex mão de chefe do templo Shaolin chamado Raiden alcançou um Domínio incomparável dessa habilidade e Conseguia sustentar quase todo o seu Peso em apenas um dedo nos últimos anos Ninguém chegou perto das habilidades de Raiden Mas não foi por falta de Tentativas essa árvore no Mosteiro Shaolin está cheia de buracos devido a Décadas de estudantes que a golperam com Seus dedos isso deve doer tadinha da árvore já outros treinam colocando Tijolos no colo e se levantando do chão Caramba eu que não queria ser amigo no Facebook de nenhum desses monges Poderosas se ele escutarem alguém lá os

Servidores vão ficar fora do ar por uma Semana e eu não sei como eu ia Sobreviver todo esse tempo sem minha Cota de memes diárias [Música] Até o último prego Ok então é só não ser Atingido por esses guerreiros buchu que Você vai ficar bem não é mais ou menos Se o monge Shaolin colocar as mãos em Você mesmo sem dar um único tapa palmada Ou pancada você ainda assim vai ter que Enfrentar as 36 câmeras de dor eles Treinam a força de pegada da forma mais Hardcore que eu já conheci puxando Pregos enferrujados de uma tábua de Madeira É isso mesmo no total 108 pregos São cravados na trava e o aluno tem que Removê-los usando uma combinação dos Dedos polegar médio e indicador e a Gente sabe como essa combinação é mortal A ferrugem nos pregos faz com que a pele Fique com bolhas e fissuras tornando Ainda mais difícil arrancá-los isso Depois de conseguir remover todos os Pregos é que o monge comece a treinar os Dedos Já o teste final envolve remoção de Mil pregos martelados bem fundo na Madeira minha massa assim que o teste Concluído os adversários em potencial Ficam Em Maus Lençóis os dedos de um Monge bem treinado são tão incrivelmente Fortes que se agarrarem em você não vai Ter como escapar além disso eles são

Treinados para encontrar nervos Vulneráveis e sensíveis em seu corpo Portanto proteja seu pescoço Ou eles vão Te fazer chorar no chão antes que você Possa dizer Juro juradinho OK agora você sabe que a derrota nas Mãos de um monge Shaolin é inevitável e Você ainda se acha digno de chegar aos Pés de um deles hã Pois saiba que nem os pés dos monges Escapam no treinamento intensa os novos Monges iniciantes treinam os dedos dos Pés todas as manhãs chutando pedras no Chão descalços Ah que dor é tipo bateu o Dedinho na quina de um móvel várias e Várias vezes com o tempo os músculos dos Pés se desenvolvem e eles são capazes de Chutar pedras maiores e em maiores Distâncias os monges mais experientes Chegam a chutar pedregulhos enormes acho Que você tá percebendo que existe um Padrão aqui não é mesmo bom muitos Desses métodos de Treinamento começam de Uma forma bem simples mas se você se Esforçar todos os dias essas Civilizações se transformam em algo Muito poderoso é assim que os monges Transformam-se os corpos em armas Mortais se eles conseguem chutar um Pedregulho a grandes distâncias eu não Quero nem imaginar quão longe eles Poderiam chutar o meu trazer o Redondinho e macio seria Como chutar uma Bola de futebol do alto de um prédio

Quem tá batendo Levar uma pancada na cabeça geralmente é Uma coisa bem ruim e muitos esportes de Contato estão começando a se Conscientizar dos perigos causados pelas Pancadas na cabeça e implementar Estratégias para evitar lesões graves e De longo prazo mas no templo Shaolin não Tem espaço para esse tipo de prática os Alunos na verdade fortalecem seus Crânios envolvendo suas têmporas em Faixas de seda e batendo suas cabeças em Paredes de tijolos depois de um tempo e Com a repetição desse ato bem doloroso Ele se acostumam e as faixas podem ser Gradualmente removidas camada por camada Por fim o crânio inteiro fica forte o Suficiente para bater contra a parede Sem nenhum tipo de proteção ai mamãe Acontece que os impactos repetitivos Fazem com que pequenos fragmentos de Osso chamados micro fraturas se saltem Das camadas externas mais frágeis do Crânio então esses fragmentos são Digeridos por pequenas células chamadas Osteoclastas quando células novas Aparecem na superfície do osso elas são Mineralizadas pelos osteoblastos porque Ajuda os astros a se tornarem realmente Duros quanto mais isso acontece mais Forte o osso se torna e os monges fazem Isso em toda a cabeça fortalecendo não São as têmporas como a boca e até mesmo As órbitas oculares é até que todo

Crânio esteja forte como ferra meu Deus Do céu será que isso após anos de Prática suas cabeças se tornam duras Bastante para esmagar blocos grandes de Gelo e fazer isso aqui também e cochilar De ponta cabeça bom talvez para eles né Eu que não vou dormir sem meu chazinho De camomila e meu travesseiro fofinho Da raiz às folhas Antigamente eu pensava que a prática do Budismo se resumia estar em harmonia com A natureza mas os monges de Shaolin Costumam arrancar uma árvore ou duas Para ficarem mais fortes os jovens Discípulos são ensinados a se agarraram A muda de árvore e tentar puxar ela do Chão só que isso é mais difícil do que Parece e com sua pouca idade não é Esperado que eles sejam fortes o Suficiente para realmente conseguir Mas Não tem problema é só esperar alguns Anos eles vão ficar mais fortes não é Bom não é tão fácil assim a medida que Eu já vem longe vai crescendo a árvore Também vai se tornando maior e mais Resistente ao longo de muitos anos o Aprendiz vai desenvolver uma força Física imensa no peito nos braços no Estômago e nas costas e um dia vai ser Capaz de sacudir o tronco com força Bastante para derrubar algumas folhas Então com o tempo o monge vai se tornar Tão forte que vai conseguir arrancar uma árvore inteira dizem até que alguns

Seguidores muito dedicados da filosofia Shaolin foram capazes de arrancar a árvores que pesavam quase 350 kg Caramba Isso equivale ao peso de um urso pardo e Lembre-se que eles passaram anos colocar Essa mesma árvore sem nenhum sucesso é Acho que no final o que é bom para o Monge não é tão bom para uma árvore Mas Essa não é a única Batalha dos monges Com as árvores dá só uma olhada nessa Façanha inacreditável de flexibilidade Desses dois aprendizes o hahaha eu nem Sabia que era possível ficar nessa Posição como treinamento de Flexibilidade é iniciado desde cedo Mesmo os monges mais velhos e mais Rígidos ainda conseguem se dobrar dessa Maneira Isso é o que eu chamo de tá Amarrado e nem praticando mil aulas de Yoga durante o lockdown você ia Conseguir fazer isso acredite em mim eu Passei muitas horas exatitivas tentando Chegar nessa posição Equilíbrio é tudo Eu gostaria de ter um pouco mais de Músculos em minhas pernas mas Infelizmente eu sou apenas uma bolinha Com duas patas de palito já os monges Shaolin nunca matam o dia de perna Embora o treino que eles fazem seja um Pouco diferente do convencional eles Praticam algo chamado agachamento sobre Pilares para aumentar a resistência das Pernas e é tão simples quanto parece

Ficar de cócoras em cima dos dois Pilares e para dificultar muitos também A equilibram uma vasilha de água em cima Da cabeça Ok não parece tão ruim assim Né bom eles ficam parados nessa posição Por duas horas como é que é e para Dificultar ainda mais alguns monges Também colocam uma tigela de água em Cada mão que não pode ser derramada em Hipótese alguma Puxa agora sim ficou Difícil eu com certeza ia cair em cima De um monte de Caco de tigelas nos Primeiros 10 segundos Mas acontece que Cair tem consequências muito sérias Debaixo das pilastras onde os montes se Equilibram existem lanças afiadas de Madeira então se você cair vai se Transformar em um espetinho de Shaolin Antes de chegar ao chão meu Deus do céu Acho que esse é um jeito bem eficiente e Motivador de se esforçar um pouquinho Mais O mais duro de todas Muito bem acho que finalmente estou Pronto para o meu grande confronto com o Mestre Shaolin o que o que foi nunca vi O mascatinho lindo como eu vestindo uma Armadura completa antes isso aqui é 2023 Fique esperto mais uma coisa que ninguém Te disse é que os monges tem um tipo Especial de Armadura chamada tchê Buchang ou camisa de ferro que os torna Incrivelmente resistente sem impactos Fortes de acordo com a filosofia Shaolin

Acredita-se que ao treinar a fonte de Energia interna do corpo chamada aqui e O fluxo interno de energia pode ser Redirecionado para minimizar os danos Sofridos embora eles estão poucas Confirmações científicas para suportar Essa afirmação os monges também utilizam Uma combinação de movimentos e posturas De força para absorver os danos e rede Distribuírem o impacto beleza Pelo menos Dessa vez isso não parece ser tão brutal Eles treinam se deitando sobre tocos de Madeira além de terem grandes blocos de Granito jogado em cima deles Maravilha Alguns monges até aptam por aprimorar o Seu treinamento fazer uma tintura Especial tipo uma poção secreta feita de Ervas e raízes que é aplicada na área Que está sendo treinada essas misturas às vezes compostas de até 25 Ingredientes diferentes ajudam a Estimular o fluxo sanguíneo A Força óssea ou o relaxamento muscular caramba 25 ingredientes hum eu só consigo Imaginar que o frango frito estilo Shaolin deve ser deliciosa Mas para ser Sincero aguentar toda essa dor Só para Sentir um pouco menos de dor no futuro Parece ser algo impossível de se Entender e isso nunca deu muito certo Para fortalecer o meu pobre coração Partido porque Diminuindo a carga a medida que Envelhecemos e vamos ficando mais

Rechonchudinhos todos nós podemos cair Na armadilha de subir na balança e Desejar estar um pouco mais leve mais a Vida é muito curta para comer sorvete Diet e o templo xiaomi descobri um jeito Incrível de treinar o corpo para Alcançar a quase Total ausência de peso Quando isso acontece as pessoas podem Fazer muito mais do que se pendurar na Borda de uma montanha é o chamado ginse Ou habilidade de Corpo Leve um novo Aprendiz começa com um grande pote de Cerâmica cheio de água ele deve então Praticar caminhando ao redor da borda do Pote carregando uma mochila com peso Então no vigésimo primeiro dia de cada Um dos meses Parte da água do pote é Retirada e mais peso é adicionada Inicialmente o peso da água contra Balanceia o peso do jovem mas quanto Menos água houver na tigela e quanto Mais pesada for a mochila maior vai ser O equilíbrio que o monge precisa ter Qualquer aprendizes em ascensão tem que Praticar essa habilidade por meses até Conseguir dar a volta em toda a borda Mochila pesando 2,5 kg e a tigela Totalmente vazia é admirável mas esse é Apenas o primeiro estágio do treinamento Depois de atingir a ausência de peso no Pote ele é substituído Por Um cesto de Vini e ainda mais peso é colocada na Mochila caramba se eu tentasse fazer Isso eu ia acabar esborrachado no fundo

Do cesto como uma cueca suja o monge Chile Yang passou anos aperfeiçoando Essa técnica em 2014 ele fez uma coisa Extraordinária ele correu mais de 120 M Sobre a água sustentando todo o seu peso Em finas tábuas de madeira presas por um Cordão Nossa isso só é possível se você For muito rápido e pisar com uma leveza Fantástica de modo que seu peso passe Sobre cada uma das tábuas antes que ela Funde eu achei impressionante e pensar Que no outro dia eu caí enquanto estava Ralando o queijo Subindo pelas paredes às vezes eu fico tão entediado que sinto Que poderia subir pelas paredes no Entanto acho que isso é mais próximo que Eu cheguei de ser um monge porque afinal Eles podem literalmente escalar paredes Como assim Gravidade o que é isso Esqueça toda essa ciência e veja como Que isso é legal [Música] Minha Nossa aquele garoto tava voando Essa habilidade é conhecida como Caminhar pela parede e como você acabou De ver permite que os monges escalem Qualquer superfície vertical com Facilidade excelente Esses garotos não São apenas mortais no chão mas agora Eles também podem voar o que falta agora Monges submarinos também por acaso bom Isso aí eu não sei mas o que eu sei é Como eles treinam um salto vertical para

Que seja maior do que eu da maioria dos Jogadores da NBA os monges amarram pesos De Ferro em suas pernas e braços antes De correrem em direção a uma parede o Posicionamento dos pés é fundamental Para atingir a maior altura possível e Quando o monge consegue subir com a Parente facilidade o peso é aumentado Isso continua até que um dia todos os Pesos são removidos e não há mais nada Impedindo monge de subir como eles estão Acostumados com o peso adicional sem ele Eles podem praticamente voar pela parede Sem esforço Eu bem que podia fazer isso O supermercado Sempre coloca os lanches Que eu mais gosto na prateleira de cima Hoje eu não consigo alcançar Homem Lagartixa Ok eu acabei de mostrar como os monges Estavam a parede Mas e se eles pudessem Grudar nela como uma lagartixa isso com Certeza já seria demais né bom eu vou Deixar você decidir arrumores de que Existe uma habilidade muito difícil que Até mesmo os monges mais avançados têm Dificuldades em dominar ela tem vários Nomes lagarto subindo pela parede Pintura pendurada ou escalador de Paredes mas todos esses nomes significam A mesma coisa quando dominada essa Habilidade permite que o monge se Desloque pela parede em qualquer direção Usando apenas os cotovelos É isso mesmo Acredita-se que apenas duas ou três em

Cada 100 pessoas que começam a adquirir Movimentos básicos conseguem atingir o Domínio total da habilidade dizem que ao Pressionar as costas contra uma parede e Apertar os cotovelos para baixo o monge Pode levantar o corpo do chão e fixar Nessa posição e acho que essa altura Você já sabe como essas coisas funcionam Quanto mais prática mais poder você tem E com o tempo O Aprendiz vai ser capaz De se movimentar usando apenas a força Dos cotovelos se mexendo como um lagarto Faria Tá aí uma coisa que eu queria ver O único problema é que eu não consegui Encontrar nenhum registro de alguém Realmente fazendo isso e Acredite eu Procurei Claro o nível astronômico de Habilidade significa que existem apenas Alguns monges que podem realmente fazer Isso mas será que só eu acho um pouco Estranho que isso só aparece nos livros Shalin O que você acha É verdade ou tem Razão e ser cético Diz aí a sua opinião Nos comentários abaixo Eu sou uma piada para você Muitos dos feitos incríveis realizados Pelos praticantes de Shaolin parece Impossíveis mas é por isso que os Admiramos não é mesmo no entanto existe Uma habilidade em particular me parece Realmente impossível a história conta Que Há muito tempo atrás nos primeiros dias De seu treinamento como monge x Racing

Pendurou um peso enorme em um galho de árvore que pendia em um caminho por onde Ele cruzava todos os dias sempre que Passava por ali ele batia no peso com o Dedo para fazê-lo balançar os dias se Tornaram meses que se tornaram anos mas Te continua a bater no peso cada vez Mais de longe até que seus dedos mal Tocavam a superfície a medida que ele Ficava cada vez mais forte o peso Balançava com mais força embora she mal Estivesse tocando Nele até que um dia Ele não tocou no peso mas incrivelmente Ele ainda balançou uau esse cara devia Ter super poderes Sua aperfeiçoar esse golpe fantasma Conhecido como um dedo de Chan meditando Em um pátio e batendo os dedos em velas Acesas no início As Chamas apenas Oscilavam mas com bastante prática ele Conseguiu apagá-las totalmente a uma Distância de mais de três metros Ahn É Sério isso então a história conta kishi Viajou através da China e visitando Todos os Mosteiros que conseguiu e Enfrentou qualquer desafiante digno de Uma luta mas nenhum homem conseguiu Derrotá-la diziam que ele podia causar Graves danos internos em seus oponentes Apenas movendo o dedo em sua direção Okay que besteira eu sei que alguns Monges podem realizar coisas incríveis Mas porque esse cara afirma ter feito é Literalmente impossível que ele pensa

Que é o avatar o único jeito dele fazer As minhas entranhas doerem sem encostar Em mim é me matando de rir Nervos de Aço Muito bem pessoal preparem-se porque Este último método de Treinamento Realmente vai fazer você chorar eu nunca Estudei artes marciais Mas eu conheço um Estilo de luta bem confiável se meus Oponentes vierem para cima de mim não é Karatê e nem mema também e sim chutar as Partes baixas do meu inimigo e fugir Para falar a verdade isso já me livrou De mais apuros do que eu gosto de Admitir mas enfim de todas as 72 Artes Shaolin alguns Mestres trilha um caminho Da iluminação escolhendo de fato levar Golpes repetidos naquele lugar e eu tô Falando sério essa é a chamada Habilidade da cigarra dourada e uma Parte significativa dela consiste em Treinar o corpo para viver sem ansiedade Estranho acho que eu ficaria muito mais Ansiosa se eu tivesse que me preocupar Com o fato de que minhas áreas baixas Fossem golpeadas a cada cinco minutos Olha eu não sou psicólogo Clínico nem Nada desse tipo mas se você tem Ansiedade Essa não é a solução ponto Final ao aprender a controlar o fluxo de Energia ao redor do corpo o mo começa Batendo levemente em si mesmo com a Palma de sua mão antes de prosseguir Lentamente para golpes cada vez mais

Fortes muitos aprendizes Shaolin passam Anos de seu treinamento do lado de fora Batendo em árvores enquanto outros aptam Por ficar confinados batendo em outra Coisa espero que atingir o estado de Nirvana vale a pena porque eu não Consigo pensar em nada pior e com essa última anedota de revirar o estômago nós Chegamos ao final de nosso vídeo mas Antes de ir Diz aí nos comentários qual Dessas etapas de Treinamento você achou Mais interessante como sempre muito Obrigado por assistir e até a próxima [Música]